À quelle fréquence et pourquoi faut-il retourner son matelas

Dormir sur un matelas affaissé est très inconfortable. Pour que votre literie reste agréable plus longtemps, il est recommandé d'inverser périodiquement le haut et le bas, ainsi que la tête et les pieds. Il existe d'autres astuces pour un bon sommeil. La fréquence à laquelle vous devez retourner votre matelas dépend de son rembourrage ; la recommandation générale est de 4 fois par an.

Quels matelas faut-il retourner et pourquoi ?

La bonne réponse est : tous, sauf les matelas à eau. Peu importe qu'il s'agisse d'une literie pour enfant ou pour adulte, à ressorts, en coton, en latex ou autre.

Jugez par vous-même : tout matériau a une limite de fatigue, et les structures souples ou fermes finissent par « s'habituer », se déformer et perdre leur élasticité avec le temps. Même une plaque de noix de coco et un contreplaqué épais sont en partie sujets à la fatigue.

En retournant votre matelas, vous soulagez les zones « actives » et transférez la pression vers celles qui étaient au repos. Ainsi, les surfaces s'usent de manière plus uniforme, ont le temps de se détendre et se froissent / se déforment nettement plus tard.

Un avantage supplémentaire de cette procédure est l'aération, la prévention de la moisissure, et aussi… C'est une excellente occasion de jeter un œil sous le sommier pour en retirer la poussière fine, les trognons de pommes (et autres surprises du combat des enfants contre la discipline), les petits bouts de fil, etc.

Quand retourner le matelas

Il ne faut pas attendre que des creux se forment. Il est préférable de retourner le matelas par anticipation, et plus il est mou, plus souvent.

Le fabricant renommé « Askona » recommande de faire pivoter le matelas tous les 1 à 3 mois, en alternant le haut et le bas, et une fois par an, la tête et les pieds.

Il existe également un autre schéma : changer les faces tous les trois mois, en alternant la rotation haut-bas et tête-pieds.

Que faire si les faces ont une fermeté différente :

1. La noix de coco fonctionne parfaitement pendant 3 mois, soit toute la saison chaude pour laquelle elle est conçue.
2. En automne, il suffit de repositionner la literie en plaçant la tête aux pieds.
3. Il est préférable de conserver la face souple 1 à 2 mois, puis de la faire pivoter dans le plan horizontal, et ainsi de suite de novembre à avril.
4. En mai, il faut remplacer la face d'hiver par la face d'été.

Conseil du magazine proprete.decorexpro.com
Déplacez les matelas lourds à deux personnes à l'aide d'un partenaire ; seul, vous risquez de vous blesser ou de vous faire une hernie discale.

Matelas unilatéraux

Il est évident que le dessous de ces literies n'est pas adapté pour dormir, et que la partie souple ne reposera pas sur les supports du sommier. Il ne sera donc pas possible d'en échanger le haut et le bas. Il en va de même pour le rembourrage des canapés : il est impossible de les retourner « à l'envers ». Il convient donc de choisir ces articles de literie avec une attention particulière, en privilégiant les constructions à ressorts avec éléments indépendants et en latex, mousse anatomique/orthopédique ou autre rembourrage synthétique moderne.

Pour prolonger la durée de vie d'un matelas unilatéral, il faut le retourner « tête-bêche » au moins deux fois par an. Dans le cas d'un canapé, il n'y a qu'une seule option : déplacer le coussin, mais ce n'est pas toujours pratique, par exemple, beaucoup de personnes ne peuvent pas dormir les pieds vers la fenêtre. Une méthode plus pratique, mais moins efficace, est d'utiliser un surmatelas orthopédique d'épaisseur suffisante. Grâce à sa texture élastique, il répartira la charge plus uniformément, et il est également facile à retourner « tête-bêche ».

Comment prolonger davantage la durée de vie du matelas

En plus du retournement, il est important de respecter d'autres règles :

1. Aérez la pièce au moins une fois par jour, et impérativement en fin de semaine, après avoir retiré le linge de lit, laissez le matelas « à nu ».
2. Ne marchez pas sur le lit, ni les adultes ni les enfants. Surtout, ne sautez pas et ne courez pas dessus.
3. Protégez la housse principale avec un surmatelas, qu'il est beaucoup plus facile de laver régulièrement que de nettoyer le revêtement du matelas. Privilégiez les modèles absorbants – cela permet de prévenir les taches désagréables, notamment de café, de menstruations, etc.
4. Passez l'aspirateur sur le matelas de temps en temps pour améliorer la ventilation et rafraîchir le linge de lit. Cela lui permettra de rester plus longtemps frais, et son « aura » (l'odeur subtile qui apparaît inévitablement dans tout meuble rembourré) restera neutre. Ainsi, le retournement du matelas ne provoquera pas d'inconfort pendant le sommeil ni de maux de tête.
5. Après l'achat, il est conseillé de laisser le matelas s'aérer pendant 24 heures, et de préférence pendant une semaine, afin d'éliminer toutes les odeurs, même les plus infimes, apportées de l'usine.
6. Il est important de nettoyer immédiatement toute tache avec des produits doux (poudre, mousse, etc.), avant que la saleté ne pénètre profondément dans le revêtement.
7. Ne tirez pas un matelas lourd (plus de 140 cm de large) par la bordure, les éléments décoratifs ou les œillets de ventilation / ouvertures. Il est recommandé d'utiliser les poignées cousues, ou mieux encore, un système de longues sangles.

Un bon matelas orthopédique protège de la chondrose, une véritable fléau du XXIe siècle, où les gens ne quittent presque pas des yeux les ordinateurs et les smartphones, que ce soit pour travailler, effectuer des tâches quotidiennes ou se détendre. Un tel matelas coûte cher, il est donc judicieux d'en prendre soin et de respecter les règles d'utilisation afin de prolonger sa durée de vie et de préserver son effet orthopédique.